秋季癫痫患者的预防要做哪些？

 　夏去秋来，炎热的夏季，已经过去，气温急剧下降，是秋季不变的标志，秋季是个更容易让人产生烦闷，压抑，忧郁的心里。此种心理对于癫痫患者来说，极易诱发癫痫发作，天津市总队医院癫痫病治疗基地的刘克元提醒癫痫患者朋友：癫痫是脑神经异常放电引起的脑部疾病，癫痫对患者不仅是身体上，还是精神和经济上的折磨，秋季预防癫痫发作，尤为重要。    

　　一、心理保健对癫痫患者的影响

　　秋季容易让人产生压抑，烦躁的心理，对癫痫患者来说，要时刻保持心平气和，情绪不要有太大的浮动。尽量避开容易激动或恐惧的场所

　　多想有益的事情，提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，所以病友们应加强癫痫病心理治疗，平时应多想有益的事情。了解到这点，患者们应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医生及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。

　　二、预防感冒，发烧引发癫痫发作

　　由于秋天气温急剧下降，易患感冒，发烧等疾病，感冒发烧对一般人来说，只是一种常见的普通的疾病，不是什么严重的问题，但是对于癫痫患者应当引起重视，尤其是发烧，可能会惊厥，引起癫痫病的发

作，加重癫痫病情，癫痫发作时要积极治疗原发病，控制病情。

    　　三、多做舒展身心的运动

　　运动可以缓解疲劳，放松心情，癫痫是由于大脑异常放电引起的，运动恰好是放松精神的，是大脑休息的好方法，癫痫患者可以趁秋天秋高气爽，出去做一些有氧，舒适、放松神经的的运动，切忌做过于刺激的如跳高，蹦极，登高，游泳等激烈的运动

　　四、注意饮食健康

　　癫痫是一种慢性疾病，想要不在复发，日常饮食是关键，癫痫患者切忌过饥或者过饱，勿暴饮暴食，多食有益的蔬菜，蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，均可经常食用。如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

　　天津市总队医院癫痫病治疗基地的刘克元温馨提醒广大癫痫患者朋友：癫痫是一种慢性的疾病，给患者精神，身体，经济上带来危害以及社会上的地位带来影响，在秋季，患者一定严格遵守医生嘱咐，在服药的同时，注意避免引发癫痫的各种诱因，适当的多喝水，防止感冒，少熬夜，多休息，保证充足的睡眠，保持良好的营养水平。如果你还有更多想要咨询，请点击我们在线专家。